ricette pollo light

Questo secondo piatto sfizioso, può essere l'ideale per la cena dei vostri ragazzi, accompagnato con dell'insalata condita con aceto balsamico. Il pollo inoltre è un alimento povero di grassi, ma allo stesso tempo completo perché ricco di proteine. Ideale per chi segue una dieta ferrea o un allenamento fisico che richiede l'assunzione giornaliera di proteine. La carne delicata e saporita, si può gustare anche in diversi modi, senza mai alterare le sue proprietà nutritive. Ricordiamo inoltre che nella dieta mediterranea è presente questo alimento, perché è un pasto completo. Nelle versioni più tradizionali, ricordiamo il pollo al forno con le patate, oppure il brodo di pollo, o ancora i classici petti di pollo in padella o panati. Per le vostre cene tra amici consigliamo questa versione light, che si può modificare anche sostituendo la spremuta di arance a quella di pompelmo. Ottimo per i bambini nella crescita, il pollo è un secondo piatto che non manca mai nella cucina tradizionale italiana. Sia caldo appena cotto, che freddo insieme a delle insalate, il pollo va benissimo sia in inverno che in estate.