orata

pesci di mare

orata con patate

L'orata con le patate rappresenta un classico della cucina italiana, un abbinamento straordinario sia in famiglia che con ospiti.

di Redazione

31 marzo 2014

Scheda della ricetta: orata con patate

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 5 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 30 min
  • Tempo totale 45 min
  • Tipo di cottura forno

Ingredienti

  • 400 grammi di orata
  • 500 grammi di patate
  • 15 centilitri di vino bianco
  • 1 spolverata di prezzemolo
  • 1 spolverata di rosmarino
  • 1 spolverata di pepe
  • 3 cucchiai di Olio extravergine

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 475 kcal
  • Grassi 8 g
  • Colesterolo 140 mg
  • Fibre 4 g
  • Proteine 45 g

L'orata con le patate

L'orata con le patate è un classicissimo della combinazione pesce ortaggi, forse l'abbinamento più utilizzato e amato dagli italiani. Sono molte le ricette che sono state elaborate per la realizzazione di questo abbinamento, dalla crosta di patate a quelle al forno. La ricetta qui proposta segue una preparazione che vede gli ingredienti aromatizzati anche con del vino, con una cottura al forno che riesce ben ad integrare le patate con il pesce. Ottima anche per i più piccoli, che amano molto le patate al forno.

Gli ingredienti

Per cucinare l'orata con le patte potete seguire varie ricette. Proponiamo oggi una ricetta semplicissima ma al tempo stesso gustosa e proponibile anche con ospiti di riguardo. Per due persone dovrete acquistare i seguenti ingredienti: 1 orata grande da 400 grammi ½ kg di patate 15 cl di vino bianco 1 ciuffo di prezzemolo 1 rametto di rosmarino pepe nero olio extravergine di oliva

L'orata

Prendete l'orata e iniziate a pulirla. Con delle forbici e un coltello ben affilato e liscio apritene la pancia e svuotatela delle interiora. Quindi togliete anche le branchie e squamatelo. Quindi lavatelo abbondantemente sotto l'acqua corrente. Quindi salatela leggermente sia all'interno della pancia che sulla pelle. Quindi mettete un filo d'olio in una teglia da forno e ungete bene tutto il fondo per adagiarvi quindi il pesce al centro.

Le patate

Ora dovete sbucciare le patate con il peeler. Quindi tagliatele a rondelle abbastanza spesse, circa mezzo centimetro.

Sbollentare le patate

Una volta tagliate le patate dovete sbollentarle. Mettete dunque un tegame colmo di acqua a bollire e salatelo leggermente. Aggiungete quindi le patate e fatele sbollentare per circa cinque minuti. Quindi scolatele bene in un colino e disponetele su un piatto.

Condire le patate

Una volta poste le patate su un piatto salatele e quindi versateci sopra un filo d'olio. Quindi tritate il rosmarino con il prezzemolo e mettetene un pochino sulle patate.

La preparazione finale

Una volta preparate le patate prendetele e disponetele introno al pesce che avrete adagiato al centro. Prendete il bicchiere dove avrete messo il vino e versateci dentro una porzione uguale di acqua. Versate tutto il contenuto nella teglia facendo così insaporire il pesce e le patate. Quindi spendete il macinino del pepe nero e spolveratene sia il pesce che le patate seconda le vostre volontà. Finite di mettere il trito sulle patate e sul pesce e quindi infornate in forno preriscaldato a 200°C per circa mezzora. Una volta pronto e ben dorato il pesce, sfornate e impiattate con le patate intorno. Quindi servite subito, ben caldo in tavola.

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Domande frequenti

  • È necessario sbollentare le patate prima di cuocerle con l'orata?
    Sì, la sbollentatura preliminare è un passaggio fondamentale per garantire una cottura uniforme. Poiché le patate richiedono tempi di cottura più lunghi rispetto alla carne dell'orata, cuocerle direttamente nel forno rischierebbe di lasciare il pesce crudo o le patate dure. Sbollentandole per circa cinque minuti in acqua salata, si inizia il processo di ammorbidimento, permettendo poi al calore del forno di completare la cottura simultaneamente per entrambe le componenti del piatto senza comprometterne la consistenza.
  • Quanto tempo deve cuocere l'orata nel forno a 200 gradi?
    Il tempo di cottura indicato è di circa trenta minuti a 200°C. Questo intervallo permette al pesce di cuocersi perfettamente mantenendo la carne tenera e succosa, mentre le patate diventano tenere e leggermente dorate. È importante monitorare la doratura superficiale verso la fine: se il colore diventa troppo scuro, si può coprire parzialmente con carta alluminio, ma generalmente il tempo indicato è sufficiente per ottenere un risultato ottimale e sicuro dal punto di vista igienico.
  • Posso usare un altro tipo di vino bianco al posto di quello specificato?
    Assolutamente sì, la scelta del vino dipende dai gusti personali e da ciò che si ha a disposizione. Un vino bianco secco e fresco, come un Pinot Grigio o un Vermentino, funziona egregiamente perché non sovrasta il sapore delicato del pesce. L'importante è evitare vini troppo strutturati o dolci. Mescolando il vino con acqua pari quantità, come suggerito, si riduce l'alcolicità e si crea un ambiente umido che aiuta a cuocere il pesce delicatamente, insaporendo l'intero piatto con note aromatiche leggere.
  • Come devo pulire correttamente l'orata prima della cottura?
    La pulizia richiede precisione per evitare sapori sgradevoli. Innanzitutto, rimuovere le interiora usando forbici o un coltello affilato. Successivamente, eliminazione le branchie, poiché possono risultare amare. Procedete quindi con la squamatura, raschiando dalla coda verso la testa sotto acqua corrente fredda per asportare tutte le squame. Infine, risciacquate accuratamente sia l'esterno che la cavità addominale interna per eliminare eventuali residui di sangue o viscere, asciugando bene il pesce prima di condirlo e infornarlo.
  • Qual è il metodo migliore per servire questo piatto?
    L'orata con le patate va servita immediatamente dopo la sfornatura, ancora molto calda, per apprezzarne appieno i profumi e la texture. Presentatela nella teglia stessa per uno stile rustico e accogliente, oppure trasferite il pesce al centro di un piatto piano e disponete le patate circostanti. Accompagnatelo con un'insalata verde fresca per bilanciare la ricchezza del piatto. Il contrasto tra la pelle croccante del pesce, la morbidezza delle patate e la freschezza degli aromi di rosmarino e prezzemolo rende ogni boccone particolarmente soddisfacente.

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