spiedini

spiedini di gamberi

La ricetta degli spiedini di gamberi per cucinare un antipasto di pesce non troppo difficile e dal sicuro successo con amici e parenti: prova la versione di stuzzicante.it

di Redazione

09 settembre 2014

Scheda della ricetta: spiedini di gamberi

  • Cucina Italiana
  • Portata antipasto
  • Persone 4
  • Difficoltà medio-facile
  • Costo 6 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 35 min
  • Tempo totale 50 min
  • Tipo di cottura lesso

Ingredienti

  • 250 grammi di gamberi
  • 1 cespo di prezzemolo
  • 6 cucchiai di Olio extravergine
  • 150 grammi di pane grattuggiato
  • 1 mezzo bicchiere di succo di limone

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 225 kcal
  • Grassi 6 g
  • Colesterolo 94 mg
  • Fibre 2 g
  • Proteine 13 g

Spiedini di gamberi

Volete cucinare degli spiedini di pesce veloci, buoni e che vi facciano fare un figurone? Provate questa ricetta e non correrete nessun pericolo di fare una brutta figura. Gli spiedini di gamberi sono una ricetta simpatica e veloce per un antipasto, ma anche per un aperitivo a base di pesce. Per cucinarli vi servirà un forno e poco più di mezz'ora di tempo...Siete pronti?

Ricette spiedini di gamberi

Per cucinare gli spiedini di gamberi vi serviranno i seguenti ingredienti: - 250 grammi di gamberi - prezzemolo -150 grammi di pan grattato - olio, limone, sale e pepe Assicuratevi come sempre di acquistare pesce fresco o di buona qualità: avere del buon pesce è fondamentale per una buona riuscita di qualsiasi piatto.

Lavare i gamberi

Per prima cosa lavate accuratamente i gamberi dopo di che sgusciateli togliendo il carpace e la testa.











Tritare il prezzemolo e grattugiare il pane

Su di un tagliere tagliate il prezzemolo finemente, dopo di che prendete del pane secco e grattugiatelo per ottenere del fine pan grattato che ci servirà per impanare i gamberi.

Marinare 15 minuti

Prendete ora olio, limone, sale e pepe e metteli in un piatto. Dopo averli mescolati mettete i gamberi a far marinare in questo liquido per 15 minuti.

Sgocciolare, mettere su un piatto e infilzare

Passati questi 15 minuti sgocciolate i gamberi e metteteli su di un piatto. Infilzate i gamberi con uno stuzzicadente a gruppi di 2 o 3.

Impanare e mettere nella teglia

Prendete una teglia da forno e ricopritela con della carta da forno, dopo di che iniziate ad impanare i gamberi nel pan grattato e riponeteli all'interno della teglia.

Cuocere 5 minuti a 200 °C

Mettete in forno e cuocete a 200°C per 5 minuti, dopo di che togliete dal forno e servite questo squisito antipasto.

tipologie e proprietà dei gamberi

Si sente spesso parlare di gamberi ma per un aspirante cuoco alle prime armi spesso regna una forte confusione sui diversi tipi di gamberi e soprattutto molti amanti del buon cibo non conoscono quali siano le proprietà di questo squisito alimento. Generalmente parlando con il termine gamberi si intendono dei crostacei che come caratteristica hanno principalmente il fatto di avere un addome lungo che termina con una pinna ed è rivestito da un esoscheletro molto sottile. In linea di massima le tipologie di gamberi che troviamo in cucina sono tre e si tratta dei gamberi veri e propri, dei gamberoni o gamberi indopacifici e delle mazzancolle, la specie forse più commercializzata dalla grande distribuzione. Esistono poi altre specie di gamberi di acqua dolce ma sono difficilissimi da trovare nelle pescherie e spesso sono anche vietati e proibiti. Da un punto di vista nutrizionale, i gamberi sono ricchi di vitamine, di sodio, di ferro e potassio ma quello che molte persone non sanno è che i gamberi, così come tutti i crostacei, sono molto ricchi di colesterolo e se consumati con una certa frequenza non sono sicuramente il massimo per chi soffre di problemi di cuore.

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Domande frequenti

  • Quali sono le differenze principali tra gamberi, gamberoni e mazzancolle?
    La distinzione principale risiede nella taglia e nella specie di appartenenza. I 'gamberi' veri e propri sono generalmente di piccola-media dimensione. I 'gamberoni', spesso chiamati anche indopacifici, sono di dimensioni maggiori e presentano una carne più soda e saporita. Le 'mazzancolle', invece, sono probabilmente le più diffuse nella grande distribuzione; hanno un guscio rosso brillante e una consistenza compatta. Sebbene tutte appartengano alla stessa famiglia di crostacei, scegliere l'uno o l'altro dipende dalle preferenze personali sulla texture e dal budget, poiché i gamberoni tendono ad essere più costosi. Per gli spiedini, qualsiasi varietà va bene, ma i gamberoni offrono un risultato particolarmente soddisfacente per la loro robustezza durante la cottura.
  • I gamberi fanno male ai livelli di colesterolo?
    È vero che i gamberi, come tutti i crostacei, contengono quantità significative di colesterolo alimentare. Tuttavia, le recenti ricerche nutrizionali indicano che il colesterolo presente negli alimenti ha un impatto minimo sui livelli ematici di colesterolo LDL nella maggior parte delle persone sane. Il fattore più critico per la salute cardiovascolare rimane l'assunzione di acidi grassi saturi e trans. Pertanto, consumare gamberi occasionalmente, come parte di un antipasto bilanciato, non rappresenta un rischio per chi non soffre di specifiche patologie metaboliche. Chi ha già problemi cardiaci o ipercolesterolemia dovrebbe comunque consultare il proprio medico per valutare le porzioni consigliate nell'ambito della propria dieta specifica.
  • Quanto tempo durano gli spiedini di gamberi conservati in frigorifero?
    Gli avanzi di spiedini di gamberi cotti possono essere conservati in frigorifero in un contenitore ermetico per circa 1-2 giorni al massimo. È fondamentale raffreddarli rapidamente dopo la cottura per prevenire la proliferazione batterica. Prima di consumarli, assicurarsi che abbiano un odore fresco e un aspetto normale. Tieni presente che la textura del gambero potrebbe risultare leggermente più dura dopo il riscaldamento o il consumo freddo. Per una conservazione ottimale, evita di lasciare gli spiedini a temperatura ambiente per più di due ore. Se noti segni di alterazione, scarta immediatamente il prodotto per evitare rischi di intossicazione alimentare.
  • Posso usare i gamberi congelati per preparare questi spiedini?
    Assolutamente sì, i gamberi congelati sono ottimi e spesso più convenienti. La chiave è scongelarli correttamente: trasferiscili dal freezer al frigorifero alcune ore prima della preparazione o, in emergenza, mettili in una ciotola con acqua fredda corrente. Evita di usarli a temperatura ambiente o nel microonde, poiché potrebbero cuocersi parzialmente perdendo consistenza. Una volta scongelati, asciugali bene con carta assorbente prima di marinare e impanare. Questo passaggio è cruciale perché l'eccesso di acqua impedirebbe al pangrattato di aderire correttamente e renderebbe la cottura meno efficace, rendendo gli spiedini meno croccanti e più acquosi.
  • Come faccio a capire se i gamberi sono freschi quando li acquisto?
    La freschezza dei gamberi si valuta attraverso sensi precisi. Innanzitutto, l'odore deve essere marino e leggero, mai ammoniacale o forte di mare chiuso, che indica decomposizione. Visivamente, controlla che i gusci siano lucidi, integri e ben attaccati al corpo; evitane quelli con macchie nere o teste staccate. Al tatto, la carne deve risultare elastica e compatta al tocco. Se compri i gamberi crudi ancora con la testa, verifica che gli occhi siano neri e brillanti, non opachi. Infine, acquista sempre da fornitori affidabili che garantiscano una catena del freddo impeccabile. Un gambero fresco offrirà una dolcezza naturale insuperabile, mentre uno vecchio avrà un sapore amaro e una consistenza molle.

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