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Se parliamo della brasatura dal punto di vista dello stress termico, dovete sapere che questa tipologia di cottura non presenta alcuna problematica se la carne non viene preventivamente rosolata, oppure vine effettuata senza la produzione eccessiva di imbrunimento o senza che la parte grassa superi il punto di fumo.
Per qual che concerne il quantitativo di grassi presente nella carne brasata, possiamo dire che questo non superi di molto le altre tipologie di cottura, perché in questo procedimento potete tenere sotto controllo tutte le fasi ed eventualmente scegliere o meno di aggiungere grassi.Proprio per questo, la rosolatura che prevede l'aggiunta di olio o strutto, può essere facilmente eliminata.Il liquido che si forma in cottura, non deve essere necessariamente di un alto valore calorico, ed è sufficiente infatti che abbiamo solamente una certa acidità, che gli viene conferita dall'aggiunta del vino, specialmente per la preparazioni di piatti di carne.Le carni da adoperare ovvero le semigrasse hanno un contenuto calorico pari a 200 chilo-calorie per 100 grammi di prodotto.Queste carni sono già in possesso del sufficiente quantitativo di grassi e per questo basta aggiungere per la rosolatura un minima quantità di burro oppure di olio extravergine di oliva. WMF 1743016040 Sistema Cottura Vapore, Tonda, Coperchio in Vetro, Diametro 28 cm, Argento Prezzo: in offerta su Amazon a: 85,08€ |
Ora elencheremo tutte le fasi da svolgere per ottenere una carne brasata con un risultato eccellente sia dal punto di vista estetico che al palato.
- La prima cosa da fare è steccare la carne e legarla con il fino per alimenti- Preparate una marinatura a base di vino, aceto e spezie a vostro gradimento- Trascorso il tempo della marinatura, sgocciolate la carne e fatela asciugare bene, dopo aggiungete del sale e pepe nero massaggiandola accuratamente.- Iniziate la rosolatura nel tegame con i grassi aggiunti che preferite- Aggiungete le verdure a vostro gradimento e proseguite con la rosolatura- Se la carne non è bianca, unite alla rosolatura del concentrato di pomodoro- Bagnate con vino rosso per la carne rossa oppure con vino bianco per la carne bianca e portare ad ebollizione- bagnate il fondo del tegame con del brodo vegetale oppure con dell'acqua tiepida ricoprendo tre quarti della carne- Ora togliere la carne dal tegame e terminare la cottura in forno a bassa temperatura, coprendo bene il tegame e girando di tanto in tanto l'alimento- Estraete la carne dal sugo che si e' formato in cottura- Preparate la salsa passando il fondo di cottura al passaverdura, dopo togliete tutto il grasso e controllate se la vostra carne ha il giusto sapore , eventualmente unitela con della fecola oppure fatela ridurre a fuoco lento.- Sporzionate la vostra carne e servitela in tavola con abbondante salsa
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