La ricetta light presente in questo articolo, è un piatto ideale per chi sta seguendo una dieta per il dimagrimento oppure per il controllo del peso corporeo.
Il merluzzo, è un pesce ideale da consumare in casi di sovrappeso e per il controllo del peso corporeo, grazie ai pochi contenuti di grassi presenti in esso.
Il riso light con i piselli, è un piatto dal sapore delicato ed inconfondibile, molto facile da realizzare, basta avere a disposizione una vaporiera ed attendere il tempo di cottura.
Potete servire la pietanza sopra descritta come antipasto sfizioso da servire in piccole porzioni, o come contorno nutriente accompagnandolo con del buon pane fresco.