Per realizzare questa pietanza semplice e veloce nella preparazione, abbiamo utilizzato i pomodori pachino con l'aggiunta di menta fresca, che rende la pietanza saporita.
         
  
 
       
        La marmellata senza uova, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti, è un dolce ideale da consumare in casi di intolleranza oppure in presenza di diabete mellito di tipo 2.
         
  
 
       
        L'orata lessa con l'aggiunta di olio di oliva ed accompagnata da rucola e cetriolo, è un piatto dietetico molto leggero, che tutti possono consumare.
         
  
 
       
        Questa ricetta semplice nella preparazione, è un piatto completo molto gustoso, da assaporare in famiglia, servendolo con del buon vino bianco fresco.
         
  
 
       
        La gallinella di mare marinata con arancio e poi cotta in padella, è un gustosissimo secondo piatto di pesce che potete proporre sia in famiglia, sia per una cena tra amici.
         
  
 
       
        L'insalata light, è una pietanza genuina che può essere sia assaporata da sola, che come contorno a pietanza di carne bianca oppure di pesce. 
         
  
 
       
        L'insalatona con l'aggiunta dei ceci, è un piatto completo che fornisce al nostro organismo il giusto quantitativo di vitamine e proteine.
         
  
 
       
        Sei alla ricerca di ricette ipocaloriche? Scopri questi buonissimi involtini di pollo alle prugne e cucinali per una cena leggera ricca di proteine ma povera di calorie
         
  
 
  
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        Il pollo cotto con il vino bianco e l'aggiunta di zucchine ed olive nere, sono un ottimo secondo piatto di carne da proporre in famiglia.
         
  
 
       
        Questa ricetta molto semplice nella preparazione, è ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta per il controllo del peso corporeo.
         
  
 
       
        Questa ricetta facile nella preparazione, è un ottimo contorno sfizioso da proporre sia in famiglia, che per una cena tra amici servendolo con della carne o pesce.
         
  
 
       
        Per realizzare questa pietanza, occorre veramente pochissimo tempo, sia nella preparazione che nella cottura e potete scegliere di assaporarla subito oppure fresca di frigo.