pasta con pomodori secchi

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ricetta pasta con pomodori secchi

La pasta con i pomodori secchi è un piatto perfetto per l'estate, leggero ma al tempo stesso sostanzioso. Provatelo con un vino rosso leggero della Sicilia.

di Redazione

09 marzo 2018

Scheda della ricetta: ricetta pasta con pomodori secchi

  • Cucina italia
  • Portata primo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 3 €
  • Preparazione 3 min
  • Cottura 15 min
  • Tempo totale 18 min
  • Tipo di cottura fornello

Ingredienti

  • 160 grammi di pasta secca all'uovo
  • 200 grammi di pomodori secchi
  • 100 grammi di olive nere
  • 200 grammi di tonno sott'olio
  • 2 cucchiaini di capperi sott'acetp
  • 1 manciata di peperoncini piccanti
  • 1 spicchio di Aglio
  • 6 cucchiai di Olio extravergine
  • 1 manciata di sale

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 982 kcal
  • Grassi 42 g
  • Colesterolo 140 mg
  • Fibre 16 g
  • Proteine 48 g

La ricetta della pasta con pomodori secchi

La pasta con i pomodori secchi è un primo piatto estivo e veloce da fare, per le avere una pietanza fresca. Le ricette per fare questo tipo di pasta sono molte. In questo caso ne abbiamo scelta una con il tonno sottolio, i capperi e le olive nere. Se lo desiderate, aggiungete anche un pochino di peperoncino, per dare un gusto piccante al piatto. Vi basterà fare un soffritto veloce, ed unire tutti gli ingredienti in padella, senza doverli manipolare. In dieci minuti, il tempo di cottura della pasta, avrete un condimento pronto e buonissimo, leggero ma nutriente. Con questo piatto potete abbinare molti vini, dai bianchi fruttati fino ai rossi siciliani leggeri e giovani, come il Frappato, che nell'isola accompagnano spesso i pesci di gusto e consistenza forti.

Gli ingredienti

La pasta con i pomodori secchi per due persone, può essere fatta con questi ingredienti: 160g di rigatoni 200g di pomodori secchi 100g di olive nere snocciolate 200g di tonno in scatola sottolio 2 cucchiaini di capperi sottaceto peperoncino rosso 1 spicchio d'aglio sale olio extravergine di oliva

Il soffritto

Questa ricetta è molto semplice, e potrete iniziarla sbucciando lo spicchio d'aglio (1). Quindi versate sei cucchiai di olio extravergine di oliva (2) in una padella grande e antiaderente. Fate scaldare e quindi mettete lo spicchio d'aglio a dorare (3) nell'olio caldo. Intanto avrete già messo l'acqua a bollire per la pasta, visto che la cottura del condimento è molto breve.

I pomodori

Quindi aggiungete anche il peperoncino tritato (4) e i capperi (5). Fate soffriggere per un minuto prima di aggiungere anche i pomodori secchi (6) interi, oppure tagliati a metà se sono troppo grandi. Fate insaporire per un minuto a fiamma media.

Il tonno

Infine, per terminare il condimento, aggiungete anche le olive nere (7) snocciolate. Rompete e spezzate finemente il tonno con la forchetta, dopo averlo sgocciolato dall'olio. Quindi aggiungetelo nella padella (8) e mescolate bene (9) tutto, per far insaporire. Quindi abbassate la fiamma al minimo e coprite con il coperchio, per non far schizzare i pezzi di tonno nell'olio caldo. Lasciate in cottura per pochi minuti, necessari alla cottura della pasta. Non aggiungete sale.

La preparazione finale

Intanto avrete messo a cuocere i rigatoni, già quando avevate iniziato il soffritto. Lessateli per il tempo indicato sulla confezione, in abbondante acqua salata, e una volta pronti scolateli, lasciando un pochino di acqua di cottura da parte in caso di necessità. Saltate i rigatoni direttamente in padella (10) e mescolate bene (11) per un minuto con la fiamma al minimo. Quindi spegnete il fuoco e impiattate, per portare in tavola (12) ancora ben caldo, accompagnando il piatto con un buon bianco fruttato.

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Domande frequenti

  • È necessario aggiungere sale al sugo di pomodori secchi e tonno?
    No, generalmente non è necessario aggiungere ulteriore sale al condimento. I pomodori secchi, i capperi sottaceto e il tonno conservato sotto olio sono ingredienti naturalmente molto sapidi e ricchi di sodio. Aggiungendo altro sale si rischierebbe di rendere il piatto eccessivamente saporito, coprendo i gusti delicati degli altri componenti. È sufficiente regolare la salinità solo con il sale aggiunto all’acqua di cottura della pasta, che viene assorbita durante la mantecatura finale.
  • Come posso variare questa ricetta rendendola vegetariana?
    Per rendere il piatto vegetariano, basta semplicemente omettere il tonno. I pomodori secchi, le olive nere e i capperi offrono già una ricchezza di sapori umami e texture interessanti. Potresti sostituire il tonno con funghi saltati rapidamente in padella per aggiungere corpo al piatto, oppure arricchirlo con qualche foglia di basilico fresco aggiunta a fuoco spento per profumare il tutto. La base di olio extravergine e aglio rimane il cuore aromatico della ricetta.
  • Posso usare la pasta integrale o altre forme diverse dai rigatoni?
    Assolutamente sì. I rigatoni sono ideali perché la loro forma rigata trattiene bene il condimento, ma puoi optare per penne, fusilli o spaghetti. Per chi preferisce un’opzione più sana, la versione integrale funziona perfettamente, offrendo una struttura robusta che regge bene i sapori intensi dei pomodori secchi e delle olive. L’importante è cuocerla al dente per mantenere la giusta consistenza quando verrà saltata in padella con il sugo.
  • Qual è il miglior vino da abbinare a questo primo piatto?
    L’abbinamento ideale dipende dai tuoi gusti, ma i vini bianchi fruttati e freschi sono ottimi per contrastare la sapidità del tonno e dei capperi. In alternativa, come suggerito, un rosso leggero e giovane siciliano come il Frappato è eccellente: la sua acidità e i suoi profumi fruttati accompagnano bene i sapori marini e intensi del condimento senza sovrastarli. Evita rossi strutturati o tannici che potrebbero entrare in conflitto con il pesce.
  • Quanto tempo richiede la preparazione totale di questo piatto?
    Si tratta di una ricetta molto rapida, perfetta per cene veloci. La preparazione attiva del condimento richiede circa 5-7 minuti: bastano pochi minuti per il soffritto di aglio, poi l’aggiunta sequenziale di capperi, pomodori secchi, olive e tonno. Poiché il condimento cuoce simultaneamente alla pasta, il tempo totale dalla messa in acqua alla tavola è di circa 10-12 minuti, rendendolo ideale per chi ha poco tempo ma vuole mangiare bene.

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