Il pollo bollito

lesso

pollo bollito

Il pollo bollito si cucina con la ricetta classica oppure con qualche variazione, come quella qui proposta con il vino e i chiodi di garofano.

di Redazione

21 marzo 2015

Scheda della ricetta: pollo bollito

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 4 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 40 min
  • Tempo totale 55 min
  • Tipo di cottura lesso

Ingredienti

  • 500 grammi di coscia di pollo
  • 200 millilitri di vino bianco
  • 500 grammi di brodo vegetale
  • 200 millilitri di Acqua
  • 40 grammi di sedano
  • 40 grammi di cipolle
  • 2 spicchi di Aglio
  • 1 spolverata di rosmarino
  • 1 spolverata di timo
  • 1 spolverata di pepe
  • 1 manciata di sale
  • 5 cucchiai di Olio extravergine

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 466 kcal
  • Grassi 22 g
  • Colesterolo 220 mg
  • Fibre 6 g
  • Proteine 46 g

Il pollo bollito

Il pollo bollito è un piatto molto gustoso, che consente anche di fare un ottimo brodo per la vostra pasta. È un piatto invernale classico, quando le giornate sono molto fredde e pungenti, e il corpo ha bisogno di tanto calore quando si torna a casa. È anche un piatto che può essere cucinato per i giorni seguenti, per riscaldarlo qualche minuto sul fuoco e riproporlo. La sua preparazione può seguire varie ricette, e in questo caso, avendo già proposto la ricetta classica, abbiamo voluto proporre un modo diverso di bollire il pollo, con del vino bianco e alcune spezie, come i chiodi di garofano, per dare un gusto diverso alla carne. Il piatto viene servito con un buon rosso secco, ma andrebbe bene anche un bianco strutturato.

Gli ingredienti

Per fare un buon pollo bollito per due persone, procuratevi i seguenti ingredienti: ½ kg di fusi di pollo 200 ml di vino bianco 500 ml di brodo vegetale 200 ml di acqua 1 gambo di sedano ½ cipolla 2 spicchi d'aglio 3 chiodi di garofano rosmarino secco timo secco pepe nero sale olio extravergine di oliva

L'aglio

Cominciate la ricetta sbucciando gli spicchi d'aglio (1) e tritandoli finemente (2), per metterli a parte su un piattino (3).

La cipolla

Quindi sbucciate anche la cipolla (4) e quindi tritatela finemente (5) sul tagliere. Mettetela a parte su un piattino (6) e proseguite.

Il sedano

Poi lavate il sedano (7) sotto l'acqua corrente e mettetelo sul tagliere dopo averlo asciugato. Con il coltello tagliate il gambo orizzontalmente in tre strisce (8) e poi tritatele (9) in pezzetti molti piccoli, da mettere a parte su un piattino.

Il soffritto

Iniziate quindi il soffritto versando cinque cucchiai di olio extravergine di oliva (10) in un tegame capiente, per farli scaldare a fuoco medio per poi aggiungervi l'aglio tritato (11) e la cipolla tritata (12) a soffriggere.

Continuate il soffritto

Ora non vi resta che aggiungere anche il sedano tritato (13) e spolverare il tutto con del pepe nero (14) macinato fresco. Mescolate bene (15) con il cucchiaio di plastica e fate soffriggere per un paio di minuti.

Il pollo

Dopo un paio di minuti, aggiungete tutto il vino bianco (16) e fatelo intiepidire un minuto, prima di aggiungere i fusi di pollo (17), quando il vino non è caldo. Aggiungendo il pollo ora, farete in modo che i pori della pelle restino aperti, per espellere il grasso. Se volete un brodo più magro, allora attendete che il vino sia caldo, per far chiudere subito i pori. Quindi aggiungete il rosmarino secco (18) e proseguite a ricetta.

Il brodo

Infine aggiungete subito anche il timo secco (19) e i chiodi di garofano (20). Poi, quando il vino arriva ad ebollizione, aggiungete anche il brodo vegetale (21) ben caldo, fino a ricoprire tutto il pollo. Se questo non fosse sufficiente, aggiungete pure dell'acqua calda.

La preparazione finale

Ora non vi resta che salare (22) leggermente il brodo, e quindi chiudere con il coperchio (23) per far lessare il pollo circa 40 minuti. Una volta lesso, non vi resta che spegnere il fuoco e far riposare qualche minuto, prima di impiattare e servire subito in tavola.

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Domande frequenti

  • Qual è il segreto per ottenere una carne di pollo più magra durante la bollitura?
    Il fattore determinante per controllare la quantità di grassi nel brodo e nella carne è la temperatura di aggiunta del pollo rispetto al liquido di cottura. Se desideri un brodo più magro e una carne meno untuosa, devi aspettare che il vino e il soffritto siano ben caldi prima di inserire i fusi di pollo. Il calore elevato chiude immediatamente i pori della pelle, impedendo al grasso interno di fuoriuscire. Al contrario, se aggiungi il pollo quando il liquido è ancora tiepido, i pori rimangono aperti e il grasso si disperderà nel brodo, rendendolo più ricco ma la carne più sgrassata.
  • Quanto tempo bisogna cuocere il pollo bollito per garantirne la sicurezza alimentare?
    La cottura indicata per i fusi di pollo in questa ricetta è di circa 40 minuti. Questo tempo è generalmente sufficiente per garantire che la carne raggiunga la temperatura interna sicura necessaria a eliminare eventuali batteri patogeni, rendendola tenera e pronta da mangiare. Tuttavia, per essere certi della cottura, puoi verificare che la carne si stacchi facilmente dall'osso e che il succo che ne fuoriesce sia limpido e non rosato. Lasciare riposare il pollo per pochi minuti dopo lo spegnimento del fuoco aiuta anche a distribuire uniformemente il calore e a mantenere la carne succosa.
  • È possibile utilizzare il brodo ottenuto dalla bollitura del pollo per altre preparazioni?
    Assolutamente sì, il brodo ottenuto è un ingrediente prezioso e nutriente. Poiché è stato aromatizzato con sedano, cipolla, aglio, vino, rosmarino, timo e chiodi di garofano, avrà un sapore complesso e profondo. Puoi utilizzarlo come base per minestre di verdure, risotti, o per cuocere legumi e pasta. Se preferisci un brodo più leggero, puoi filtrarlo per rimuovere le spezie intere e le verdure cotte. Conservalo in frigorifero per 2-3 giorni o congelalo per prolungarne la conservazione, sfruttandolo così al meglio senza sprechi.
  • Che abbinamento vinistico è consigliato per il pollo bollito preparato con spezie?
    La ricetta suggerisce l'abbinamento con un rosso secco, che contrasta piacevolmente la morbidezza della carne lessata. Tuttavia, dato l'uso di aromi delicati come timo e rosmarino e la presenza di chiodi di garofano, un bianco strutturato può funzionare egregiamente. Un vino bianco corposo, magari invecchiato in legno, resiste alle spezie senza coprirle. L'importante è evitare vini troppo leggeri o acidifici che potrebbero risultare sgradevoli a contatto con le spezie forti; opta per vini con buona struttura e sapidità per bilanciare i sapori del brodo.
  • Posso preparare il pollo bollito in anticipo per servirlo nei giorni successivi?
    Sì, il pollo bollito è un piatto ideale per la meal prep o per chi ama cucinare in anticipo. Una volta cotto e raffreddato, puoi conservare i fusi di pollo e il brodo in frigorifero per alcuni giorni. Per consumarli successivamente, basta riscaldare delicatamente il pezzo di pollo nel suo brodo o in padella per qualche minuto, fino a quando non è caldo al cuore. Questo metodo non solo conserva i sapori delle spezie, ma rende la carne ancora più tenera grazie al riposo nella salsa aromatizzata.

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