Penne zucchine e ricotta

pennette

penne zucchine e ricotta

Una gustosa ricetta facile da fare in pochi minuti. Un ottimo piatto per la famiglia, nutriente e sostanzioso da accompagnare con un buon vino, sia bianco che rosso.

di Redazione

25 novembre 2016

Scheda della ricetta: penne zucchine e ricotta

  • Cucina italia
  • Portata primo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 4 €
  • Preparazione 10 min
  • Cottura 20 min
  • Tempo totale 30 min
  • Tipo di cottura fornello

Ingredienti

  • 160 grammi di pasta secca all'uovo
  • 100 grammi di zucchine
  • 100 grammi di ricotta di mucca
  • 100 grammi di panna
  • 30 grammi di cipolle
  • 40 grammi di burro
  • 1 manciata di pepe
  • 1 manciata di sale

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 693 kcal
  • Grassi 40 g
  • Colesterolo 194 mg
  • Fibre 4 g
  • Proteine 19 g

Penne zucchine e ricotta

Le penne con le zucchine e la ricotta sono un grande classico gustoso, nutriente, vista la presenza del formaggio. La zucchina invece è molto leggera, visto che è composta per il 90% da acqua. Il piatto viene arricchito con la panna da cucina, per renderla ancora più sostanziosa e cremosa. Un piatto che si prepara in pochi minuti, grattuggiando la zucchina e tritando la cipolla. Potete provare il piatto in famiglia, ma è ottimo anche per organizzare serate con amici ed ospiti. Accompagnate questo piatto o con un rosso leggero, oppure con un buon bianco strutturato, non troppo freddo.

Gli ingredienti

Per fare le pennette con le zucchine e la ricotta, per due persone, procuratevi i seguenti ingredienti: 160 g di pennette 100 g di zucchine 100 g di ricotta di mucca 100 g di panna da cucina 30 g di cipolla di tropea 40 g di burro pepe nero sale

La cipolla

Iniziate questa ricetta a partire dalla cipolla, da mettere sul tagliere e sbucciare (1) con cura. Quindi iniziate a tritarla (2) finemente per poi mettere tutto in un piattino (3) piano. Quindi proseguite la ricetta.

La ricotta

Quindi prendete la ricotta e mettetela sul tagliere (4) per iniziare a schiacciarla con la forchetta (5) per spappolarla e metterla tutta in una ciotolina (6) a parte.

La zucchina

Ora mettete una padella ampia ed antiaderente sul fuoco, metteteci dentro il burro (7) e iniziate a farlo fondere. Quindi lavate bene la zucchina e iniziate a tritarla (8) con il tritaverdure. Una volta pronta, mettete tutto in una ciotolina (9) a parte.

Il soffritto

Una volta che il burro è fuso (10), abbassate leggermente la fiamma e unite la cipolla tritata (11) a dorare. Una volta pronta, aggiungete anche la zucchina tritata (12) e iniziate a farla cuocere, mescolando spesso.

Unite la ricotta

Mentre la zucchina cuoce, salatela leggermente (13), mescolate e dopo dieci minuti unite anche la ricotta (14), che mescolerete (15) con cura per amalgamarla con gli ortaggi.

La panna

Per amalgamare bene la ricotta, aggiungete qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta (16) alla padella, lasciate andare pochi minuti, e quindi aggiungete la panna da cucina (17), mescolando bene (18) per unire tutti gli ingredienti.

Terminate la ricetta

Intanto avrete messo a bollire abbondante acqua salata per cuocere la pasta. Spolverate con del pepe nero (19) macinato fresco e quando la pasta è pronta, scolatela e saltatela in padella (20) con gli altri ingredienti. Mescolate con cura (21), e quindi impiattate per servire subito in tavola ben caldo, accompagnando con un vino rosso leggero.

Naviga per:

Domande frequenti

  • È possibile sostituire la panna da cucina con un ingrediente più leggero?
    Assolutamente sì, la panna può essere omessa o ridotta per alleggerire il piatto senza comprometterne la cremosità. Un'ottima alternativa è utilizzare un po' di acqua di cottura della pasta, ricca di amido, che aiuta a legare il sugo mantenendolo leggero. In alternativa, puoi aggiungere un cucchiaio di yogurt greco intero fuori dal fuoco alla fine della cottura: il calore residuo lo riscalderà rendendo la salsa vellutata, apportando però note acidule che contrastano bene con la dolcezza delle zucchine e della ricotta. Questa versione è ideale se si cerca un piatto meno calorico ma comunque soddisfacente.
  • Come scegliere la ricotta giusta per questa ricetta?
    Per ottenere una consistenza cremosa e ben amalgamata, è fondamentale scegliere una ricotta fresca e morbida, preferibilmente di mucca come indicato nella ricetta base. Evita le ricotte secche o quelle confezionate in vasetti che tendono a sbriciolarsi invece di sciogliersi; queste ultime richiedono una lavorazione preliminare con frullatore o passaverdura per evitare grumi. La ricotta fresca, lavorata con una forchetta prima dell'uso, si integra perfettamente con le verdure creando una salsa omogenea. Controlla sempre la data di scadenza e l'aspetto: deve essere bianca, lucida e profumata, mai acida.
  • Si possono usare le zucchine già grattugiate o surgelate?
    Sì, è possibile utilizzare zucchine già grattugiate o surgelate per risparmiare tempo, specialmente durante la settimana. Tuttavia, tieni presente che le zucchine surgelate rilasciano molta più acqua rispetto a quelle fresche. Se le usi, scolale bene e strizzale leggermente per evitare che la pasta diventi acquosa. Con le zucchine fresche grattugiate, invece, il risultato sarà più compatto e saporito. In entrambi i casi, la cottura breve è essenziale per mantenere una texture gradevole e non trasformare le verdure in purea eccessiva, preservandone il colore vivace.
  • Quale vino abbinare alle penne con zucchine e ricotta?
    L'abbinamento vinistico dipende dall'intensità del condimento. Dato che la ricetta include panna e burro, il piatto ha una certa struttura e rotondità. Un vino bianco strutturato, come un Verdicchio, un Fiano o un Chardonnay affinato, è ideale perché la sua acidità taglierà la grassità della crema, mentre i suoi aromi accompagneranno la delicatezza della ricotta. Se preferisci un rosso, opta per un Pinot Noir leggero o un Bardolino, serviti leggermente raffreddati. Evita vini rossi tannici o troppo corposi che coprirebbero il sapore sottile delle verdure e del formaggio fresco.
  • La ricetta è adatta ai bambini o può essere resa più appetibile?
    Certamente, questo piatto è eccellente per i bambini grazie alla dolcezza naturale delle zucchine e della cipolla di Tropea, che perdono l'amaro con la cottura. Per renderlo ancora più gradito, puoi ridurre la quantità di pepe nero o ometterlo completamente. Inoltre, la ricotta di mucca offre proteine nobili e calcio, nutrienti importanti per la crescita. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata alla ricotta per insaporirla senza alterare il gusto delicato. Impiattare in modo colorato e invitante aiuterà a stimolare l'appetito dei piccoli commensali.

Potrebbe interessarti anche