ricetta lesso mediterranea facile

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    L'insalata sfiziosa qui proposta è anche sostanziosa, ricca di sapori e molto veloce da realizzare con una sola cottura.
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    Torta salata fagiolini Potete variare la ricetta sostituendo i fagiolini con altra verdura a vostro gradimento, a chi piace per esempio potete variarla con dei broccoletti.
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    Orata al cartoccio con patate Potete aggiungere a questa ricetta delle verdure di stagione oppure altri ortaggi a vostro gradimento, sia cotti insieme all'orta o separati.
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    Branzino con patate al forno Il pesce utilizzato per realizzare questa pietanza, si accompagna molto bene con del vino bianco secco che potete servire sulle vostre tavole come bevanda.
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    Sgombro bollito Questo pesce molto saporito e delicato allo stesso tempo, si presta benissimo a qualsiasi tipo di cottura con l'aggiunta di ingredienti a vostro gradimento.
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    Cena light ricette Il pollo con le verdure cotte al vapore, sono un piatto ideale per coloro che stanno seguendo una dieta per il controllo del peso corporeo.
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    Ricette pesce dietetiche Il merluzzo, è un pesce ideale da consumare in casi di sovrappeso e per il controllo del peso corporeo, grazie ai pochi contenuti di grassi presenti in esso.
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    Ricette estive dietetiche L'orata lessa con l'aggiunta di olio di oliva ed accompagnata da rucola e cetriolo, è un piatto dietetico molto leggero, che tutti possono consumare.
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    Ricette rombo Il rombo panato con le verdure si realizza con una ricetta semplice, anche se un pochino lunga da realizzare, ma comunque dietetica e gustosa.
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    Branzino al vapore Per la preparazione di questo piatto leggero ma allo stesso tempo sostanzioso,abbiamo scelto come contorno peperoni, pomodori pachino e porro.
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    La sogliola alla parmigiana La sogliola alla parmigiana si cucina al forno con pochi ingredienti, ma riesce ad essere un gustoso secondo piatto, ricco e saporito.
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    Insalata di pollo lesso L'insalata di pollo lesso è un piatto salutare, perfetto come secondo o come piatto unico, per togliere la fame ma restare in forma senza appesantirsi.